足裏チェック

足裏をチェックしてみましょう

 

足の裏で簡単にカラダの不調がわかります。

 

 

足裏のツボを押して全身に響くような痛みがあれば、その該当する部位の調子が悪いということがわかります。

 

早速、足裏を押してチェックしてみましょう。

 

① 親指の腹・・ 痛いなら

睡眠不足や脳が疲れていると考えられます。
最近無理していませんか?

 

② 足の指の付け根・・ 痛いなら

目が疲れているようです。
パソコンやスマホなどを長時間眺めていませんか?

 

③ 足の指を曲げた時にへこむ部位・・ 痛いなら

ストレスがたまっているようです。

 

④ 土踏まず・・ 痛いなら

胃や十二指腸など、消化器が弱っているようです。
食生活が乱れているかも!

 

⑤ かかと・・ 痛いなら

女性なら生理不順であったり、ホルモンバランスが崩れていることが考えられます。

 

 

 

 

 

 

足裏マスター